Witam. 1.np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html 2.np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Jeżeli chcesz uzyskać więcej szczegółowych informacji ,proponuje zarejestrować się na forum i odwiedzić dział "Odżywki,Suplementy" Pozdrawiam.
na początku wszelkie odżywki/suplementy są całkowicie niepotrzebne/wyrzucanie pieniędzy w błoto. Bierz sie za czytanie/układanie diety i wrzucaj do oceny
Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie, wedle potrzeb, doświadczenia oraz oczekiwań danej osoby. Niema złotego środka. Wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-28 20:38:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Technik jak mozna kupowac suple i nie wiedzieć jak sie je bierze, to po co je kupowałeś , a jak jesteś taki inteligentny to nie zakladałbys tematu w dziale junior tylko w odżywki, suplementy , no chyba że sam jesteś dziecko i dlatego do tego działu trafiłeś
[...] aby miało to wpływ na organizm osób zdrowych. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/czy-duze-ilosci-bialka-faktycznie-uszkadzaja-nerki-1593 https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/czy-diety-wysokobialkowe-moga-uszkodzic-nerki-530 [...]
WIEK: 15lat WAGA: 57kg WZROST: 167cm STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy CEL SUPLEMENTACJI: Masa KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 130zł TYP BUDOWY: Szczupły WYNIKI SILOWE -Klata: 49kg 2x Diety nie mam. Ale jem tyle ile mogę Zmieniony przez - davi0 w dniu 2008-08-19 23:04:06 Zmieniony przez - davi0 w dniu 2008-08-19 23:04:25
Sonbaty a w jakiej czekoladzie - słodkiej czy gorzkiej :)))? Jak byłam na Ukarainie to w sklepach były tylko polskie towary, obawiwam sie że jeżeli są tam wogle jakieś odżywki to możliwe że też nasze. Tam jest straszna bieda i chyba niewielu chętnych na takie cuda jak suplementy. Chyba jedyne co tam produkują to wóda i papierosy.
Czesc!!Popatrz dokładnie na tematy dostepne w dziale suplementy i odżywki a znajdziesz około 5 podobnuch tematów w których juz jest wszystko wyjasnione ;] nie potrzeba zakładac kolejnego tematu tylko dlatego ze sie komus nie chce poszukac ;] mam nadzieje ze znajdzisz to czego szukasz :) pozdro
Nie ulega wątpliwości, że mięśnie do efektywnego wzrostu potrzebuję dobrze zbilansowanej diety i właściwie ukierunkowanego treningu. Warto jednak mieć na uwadze, iż istnieją także inne czynniki mogące zaważyć na tempie rozwoju muskulatury. Należą do nich bez wątpienia suplementy diety i odżywki [...]
serwatka z olimpu Whey Pro Matrix. cel narazie jest przychudnac troszke + nabrac sporo miesni. nieboje sie ostrego trenningu wiec wszystko przede mna. no i czy moge zazywac kreatyne? czy to nie zaszkodzi? 1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 90 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 100 -Udo: 90 -Talia: 105 5 .STAZ NA SILOWNI: ok roku 6 .CEL [...]
"Masa, rzeźba.." Czasami się zastanawiam skąd takie pomysły się biorą?? Dawidex jeżeli rzeczywiście podchodzisz poważnie do tego tematu to Twoja przygoda powinna zacząć się od odpowiednio zbilansowanej diety, następnie gdy wychwycisz jakiekolwiek braki można jest uzupełnić z odżywek bądź suplementów. Każdy kto orientuje się w temacie [...]
...Przy robieniu masy z mojej głupoty trochę się zalazłem i zamierzam zrzucić tłuszcz...Czy ja dobrze rozumiem, że Twoim celem w chwili obecnej jest zrzucenie tłuszczu? Jeśli tak, to kwestią jest Twoja dieta, która musi być na minusie a nie odżywki/suplementy....Coś żeby szybciej się regenerować, więcej powtórzeń robić itp.Nie rozumiem. Napisałeś [...]
Jeżeli chodzi Ci o buster testosteronu to musisz wiedzieć Ze osoby młode przed 21. rokiem życia nie odniosą raczej zauważalnych korzyści ze stosowania preparatów pro-testosteronowych. Zdecydowanie bardziej polecane są suplementy zawierające substancje, które działają niezależnie od wieku, takie jak kreatyna, aminokwasy rozgałęzione, odżywki [...]
[...] jej zastosowaniem. Nie jest ona kumulowana w organizmie, jak np. witamina D3, czy rtęć. Zdecydowanie warto stosować ją stale około 4-5 gramów dziennie. Najlepsze efekty dla pracy naszych mięśni daje połączenie jej z kreatyną w stałej suplementacji. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167
Odżywki uzupełniają dietę i nigdy nie mogą stanowić podstawy naszego odżywiania, a suplementy pełnią funkcje anaboliczne. Sam nie jestem pewny jak to jest wkońcu, ale widziałem miliony postów gdy na sfd ktoś piszący, że kreatyna to odżywka albo gainer suplement był odrazu poprawiany.